Un WE de pratique rien que pour vous. Vous serez hébergé dans notre superbe bâtisse en pierre rénové avec charme.

Vous pratiquerez le yoga le matin et le soir et aurez la chance de partager de bon repas végétarien.

Au programme :

-Arrivée le vendredi à partir de 15h

17h30 pratique douce de yoga

19h Repas

21h Soirée chants et méditation

-Samedi

7h RDV pour la médiation non guidée atmosphère détendu, silencieuse et apaisante.

La méditation est suivit d’un petit déjeuner

9h Pratique de yoga jusqu’à 11h

12h repas en groupe

jusqu’a 16h30 temps libre

16H30 pratique de yoga

19h Repas

21h soirée chants et méditation

-Dimanche

7h méditation non guidée

9h pratique de yoga

12h Repas

14h Cercle de fermeture.

Tarifs : 310€ logement en chambres doubles, draps, serviettes, WC et douches séparés, 10h d’ateliers, repas.

Réservez votre place avec un acompte de 30%.

Je vous propose un WE à la découverte du mouvement, la découverte du Vinyasa.

Vous êtes attiré par le yoga mais vous perdez un peu dans toutes les propositions !

Je vous invite ici à pratiquer de vraies séances construites pour les débutants. Je vous guide, vous accompagne dans la pratique mais vous permet de faire votre propre expérience du mouvement dans votre corps.

Si au contraire vous pratiquez déjà le yoga et bien sachez que ce we peut aussi vous intéresser car revenir aux bases se révèle d’une grande richesse. Revenir à la naissance du mouvement dans le souffle et au placement de vos mains, de vos pieds sur la terre peut transformer votre façon de bouger et de sentir le mouvement.

Nous pratiquons les séances le matin et le soir.

Nous aurons la chance de partager de bons repas végétariens.

Vous êtes hébergé dans de magnifiques chambres doubles chacune équipés de sanitaires et salles de bains individuels.

Tarifs : 310€ logement en chambres doubles, draps, serviettes, WC et douches séparés, 10h d’ateliers, repas.

Réservez votre place avec un paiement de 30%.